Salud y Deporte

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27 Abr: TIPS PARA UN MEJOR DESCANSO DE LA MANO DE TEC MOON

Desde hace unas semanas, nuestra vida ha cambiado por el estado de alarma y, entre otras cosas, debido a la ansiedad, estrés, al mayor uso de pantallas de dispositivos móviles y ordenador, y a una menor exposición de nuestro organismo a la luz solar, nuestra calidad del sueño está disminuyendo así como el número de horas que dormimos.